8 consigli per migliorare la tua dieta.

La chiave per una dieta sana è: Mangia la giusta quantità di calorie per quanto sei attivo, in modo da bilanciare l’energia che consumi con l’energia che usi. Se mangi

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Diete non corrette sono dannose per la salute

Le diete malsane sono responsabili per 11 milioni di morti prevenibili a livello globale all’anno, più persino del fumo di tabacco, secondo uno studio. Ma il problema più grande problema,

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